Бутерброд из цельной пшеницы с авокадо, яйцом, салатом-латуком и ростками проросшей пшеницы
Чем полезен? Сбалансированная закуска. Хлеб из цельной пшеницы насыщен микроволокнами, которые способствуют быстрому утолению голода. Плод авокадо славится тем, что богат мононенасыщенными жирами, в изобилии содержит фолиевую кислоту, калий и каротин, что дополняется полезными свойствами салата и проросшей пшеницы. Яйцо является средоточием легко усваиваемых белков, обладающих питательными свойствами.
Цена: 28 шекелей
источник: http://www.ynet.co.il, http://www.flickr.com/photos/mhaithaca
